Mountain Escape

Ein aktiver Rückzug in der Natur für Körper & Geist mit Carolin Mittendorfer - ihre Expertin für Bewegung, Fokus & neue Perspektiven.
Carolin ist erfahrene Fitness- und Wellnesstrainerin, zertifizierte Yogalehrerin, Pilates Trainerin sowie staatlich geprüfte Bergwanderführerin. Sie unterrichtet einen klaren, sportlich-dynamischen Yogastil, mit Fokus auf Atmung, Ausrichtung und Körperwahrnehmung - ohne Esoterik, dafür mit viel Präsenz und Expertise. 
Mit fast 20 Jahren Erfahrung im Bewegungsbereich begleitet sie Menschen dabei, durch bewusste Bewegung, Atemtechniken und Naturerlebnisse zurück in ihre Kraft zu finden. Ihre Retreats sind kraftvoll, modern und zugleich wohltuend entschleunigend - ideal für alle, die viel leisten und sich selbst wieder mehr Raum geben möchten. 
Carolin lebt in Tirol und verbindet in ihren Retreats ihre Liebe zu den Bergen mit Bewegung und mentaler Stärke zu einer wohltuenden Auszeit mit Tiefgang.