12.07. - 19.07.2026
7 Nächte

Kraulschwimmen lernen

Matthias Brunner ist professioneller Schwimm­instruktor, Turn- und Sportlehrer II Uni Bern, Seniorensportexperte und Ausbilder. Er macht Sie mit dem wunderbaren Element H20 vertraut und führt Sie Schritt für Schritt in die Kraul­technik ein. So erwerben Sie die Grundlagen für einen lebenslangen Bewegungsgenuss. Denn Schwimmen ist einzigartig: Liegen beim Sport­treiben! Mit Kraul lernen Sie eine Sportart, die Sie bis ins hohe Alter erfreuen wird.
Das Kursprogramm erstreckt sich über sechs Tage und begleitet die Teilnehmenden beim Erlernen und Verbessern des Kraulschwimmens. Täglich finden einstündige Einheiten statt, in denen zunächst Ängste abgebaut, Wasser zum Freund gemacht und grundlegende Bewegungs- und Atemtechniken erlernt werden. Im Verlauf werden der Vortrieb im Wasser verbessert, Rollen, Atmung und Beinschlag trainiert sowie spezielle Techniken wie Seitfallwende geübt. Das Programm wird täglich individuell an die Fortschritte und Wünsche der Teilnehmer angepasst, um ein nachhaltiges Lernen zu gewährleisten.
Mitbringen: Badebekleidung, Badekappe (bei Bedarf) und Schwimmbrille.

Mehrpreis für Einzelnutzung des Doppelzimmers: pro Tag € 30,–
(Einzelnutzung ist buchbar in allen Doppelzimmern)

Maximal 8 Teilnehmer
ACHTUNG: Max. Teilnehmeranzahl ist bereits erreicht, keine weiteren Buchungen möglich!

Programm
7 Übernachtungen
12.07. - 19.07.2026
ab € 1.452,-pro Person
(Typ "Francesca II")