Pilates mit Alexandra Krüsi 2026

Alexandra Krüsi ist ausgebildete Pilates und Rückengymnastiktrainerin. Sie hat Weiterbildungen in Spiraldynamik und Pilates Faszial besucht. Ihr eigenes Pilates – Studio führt sie seit 2013.
Im Turnverein Gossau, leitete sie 11 Jahre lang die Abteilung Team-Aerobic, Gymnastik und Tanz.
Sie ist Dipl. hol. Kinesiologin, Komplementär- und Traumatherapeutin. In St. Gallen führt sie ihre eigene Praxis «meavia».

Ein systematisches Ganzkörpertraining zur gezielten Kräftigung der Muskulatur – insbesondere für Becken, Bauch- und Rückenmuskulatur. Durch die Arbeit an tieferliegenden Körpermuskeln, Kraftaufbau und einer verbesserten Körperhaltung unterstützt Sie Pilatestrainerin Alexandra Krüsi (fit-beauty.ch). Die Morgeneinheit „Faszial“ fördert Ihre Beweglichkeit und Geschmeidigkeit für den Tag. Am Nachmittag widmen Sie sich verschiedenen Themen, die individuell auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt sind.

Mehrpreis für Einzelnutzung des Doppelzimmers: pro Tag € 30,–
(Einzelnutzung ist buchbar in allen Doppelzimmern)

Programm

Mindestens 4, maximal 12 Teilnehmer

4 Übernachtungen

17.05. - 21.05.2026

04.10. - 08.10.2026

ab € 864,-pro Person

(Typ "Francesca II")